西藏纯玩 拉萨 纳木错 雅鲁藏布江大峡谷 巴松错双卧12日

第1天第1天北京拉萨 住宿：火车 餐饮:早餐-敬请自理、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 北京西站乘T27次（20：00-15:40）青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨；（全程3703公里，行驶43小时40分） 友情提示：火车票为团队报票（客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位 第2天第2天北京拉萨 住宿：火车 餐饮:早餐-敬请自理、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 火车上 火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准 第3天第3天北京拉萨 住宿：拉萨 餐饮:早餐-敬请自理、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 火车团：（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人） 沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚15：40左右抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，哈达接站后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。 *温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多吃水果，勿暴食，多休息 第4天第4天拉萨八一镇 住宿：八一镇 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 拉萨－巴松措－林芝 450KM （柏油路面） 早餐后乘车沿318国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县﹑到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（5013.25米，约10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹. 沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】（约90分钟）.巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。 第5天第5天八一镇八一镇 住宿：八一镇 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 林芝周边（柏油路面）—车游大峡谷 早餐后之后前往有“世界第一大峡谷”之称的----【雅鲁藏布大峡谷AAAA风 景区】（车游大峡谷约3小时），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面观景台可近距离关看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不 轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。参观大峡谷结束之后，返回八一镇，入住酒店休息。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具。 第6天第6天八一镇拉萨八一镇 住宿：八一镇 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 八一镇—拉萨（450KM，行程9小时） 早餐后前往参观【卡定神山天佛瀑布】（约90公钟），山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、、如来佛祖、颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉，领略“人+山=仙”的天人合一境界。参观后沿着川藏公路返回拉萨，晚抵达拉萨市。 *温馨提示：此日车程时间较长，如晕车或有特殊疾病，请提前告知导游，做好准备。 第7天第7天拉萨拉萨 住宿：拉萨 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 布达拉宫—大昭寺—八角街 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（约90分钟），它始建于公元七世纪，自五世达赖以来一直是西藏的和宗教中心，珍藏有存放历代达赖真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；接下来我们参观【西藏和平解放纪念碑】，值西藏和平解放五十周年之际而立。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（约60分钟），它供奉有文成公主所带的佛祖十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。晚上安排布达拉宫广场夜晚欣赏音乐喷泉，边听音乐边欣赏夜色下的独特的布宫景色。 （注；布达拉宫音乐喷泉属市政行为，正常情况下每天晚上9.00—10.00，如未开放与旅行社无关） *温馨提示：进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗，小心扒手 第8天第8天拉萨羊湖拉萨 住宿：拉萨 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 拉萨－羊湖－卡若拉冰川—拉萨 （740KM，行程约12小时） 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。赠送【卡若拉冰川】，返回拉萨。 *温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。 第9天第9天拉萨北京 住宿：拉萨 餐饮:早餐-包含、 午餐-包含、 晚餐-包含 拉萨-纳木措（全程约10个小时，柏油路面） 早餐后赴【纳木措】（游览时间不少于1小时），沿途参观藏北大草原、青藏公路、采集点, 翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程回拉萨，领略藏北草原迷人风光。 *温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯， 自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 第10天第10天拉萨北京 住宿：火车 餐饮:早餐-包含、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 火车团：乘火车经西宁返回北京，结束此次探秘之旅； 友情提示：车次为参考车次，具体以实际出票为准 火车票为团队报票（客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位。 飞机团：客人自行乘机场大巴赴机场，乘飞机返回北京温馨的家！ 第11天第11天拉萨北京 住宿： 餐饮:早餐-敬请自理、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 沿途观光 第12天第12天 住宿： 餐饮:早餐-敬请自理、 午餐-敬请自理、 晚餐-敬请自理 火车早抵达北京，颠峰之旅行程结束。

休闲度假户外游摄影【西藏纯玩 拉萨 纳木错 雅鲁藏布江大峡谷 巴松错 成团 双卧12日 】【品味西藏：】青藏铁路沿途的美景更称得上是人间天堂，让游客在记忆深处留下挥之不去的美好印记。万能的藏语：扎西德勒，是最真挚的问候，瞬间就能打消陌生人之间的生疏。一个藏在深闺未人识的美丽的地方，素有“西藏江南”之称的林芝，这里是雪域高原上的一个天然大氧吧。 10人成团发

跟团游费用包含 1、交通：火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票） 2、住宿：拉萨：亚宾馆或同级宾馆 林芝：大峡谷酒店或同级宾馆 3、用餐：酒店含早（如出发早，将为客人准备路餐），正餐20元/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减） 4、景点：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价 5、用车：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还 6、导游：当地导游服务。 费用不包含 个人消费 火车上及自由活动的用餐、旅游保险、不含单房差。

特殊说明： 我社保留更改往返火车车次并加收差价的权利；如客人拒绝补齐差价，票差由组团社补齐。特别提示：往返火车车次以实际出票为准 ，保证每人一铺，但不保证铺位，感谢您的理解和配合。 以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。 本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。因酒店为提前预定，团友自愿离团房费不退，敬请谅解。 因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。 因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解 *西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通。 *北京成团产品，双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费！！！ 注：因天气、交通、布宫门票政策等不可抗拒因素，我社有调整行程前后游览顺序的权利。 四、接待说明： 1、我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。2、如遇国家政策性调整（门票、火车票、机 票）或自然灾害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客观因素造成的费用增加或损失，由客人自理。3、报价不含：火车上及自由活动的用餐、旅游保险、不含单房差。4、我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票为团队票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；5、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。 自由活动期间，请注意人身安全，保管好随身携带的贵重物品。 预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游